Cabinet de sophrologie à Epfig dans le Bas-Rhin

Installé à Epfig dans le département du Bas-Rhin, votre sophrologue Jean Christophe Rigal, vous accueille pour des séances de sophrologie personnalisées afin de vous aider à transformer vos angoisses  ou vos phobies en pensées positives.

En  savoir plus

Qu’est ce que la sophrologie


Qu’est ce que la sophrologie

La sophrologie est une technique personnalisée qui développe le mental et qui s'adresse à tous : adultes, seniors, femmes enceintes, adolescents et enfants.

La Sophrologie vous guide dans un accompagnement sur le chemin de la découverte de soi, du changement et d'un nouvel équilibre en harmonisant le corps et l’esprit. 

La sophrologie est une méthode de relaxation qui développe la conscience et vous aide à surmonter de nombreuses problématiques en transformant par exemple ,  vos angoisses  ou  vos phobies en pensées positives. 

A cet effet, votre sophrologue vous invite à profiter de sa méthodologie originale en effectuant des exercices sous forme de mouvements légers et doux pour atteindre un réel état de relaxation.

 


Pour plus d’informations, ou pour prendre un rendez-vous,

n’hésitez pas à le contacter  au 09.54.24.41.21 ou 06.81.58.13.90 .


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