Cabinet de sophrologie à Epfig dans le Bas-Rhin

Installé à Epfig dans le département du Bas-Rhin, votre sophrologue Jean Christophe Rigal, vous accueille pour des séances de sophrologie personnalisées afin de vous aider à transformer vos angoisses  ou vos phobies en pensées positives.

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C'est la rentrée
Publiée le lundi 11 septembre

Retour au travail pour tous!

La rentrée est désormais derrière nous .Enfants et adolescents ont retrouvé leurs  camarades  , leurs instituteurs ou professeurs . Il est essentiel que chacun puisse conserver une relation sereine avec son entourage à la maison comme à l'école , au collège ou encore au lycée .

La Sophrologie permet de créer une dynamique pour se préparer aux situations d'évaluation ou (et) d'apprendre à les anticiper et les vivre mentalement .

Ou encore ,  faire connaissance avec ses cinq sens , les re-découvrir afin de mieux affronter la réalité de situations stressantes ou angoissantes ... Retrouvez un espace de calme et d'écoute  dans votre cabinet de Sophrologie à EPFIG .